Meine Dienstleistungen
Professionelle Dienstleistungen-
Maßgeschneiderte Lösungen für Ihren Erfolg
Hier eine kurze Vorstellung meiner Dienstleistungen. Sollten Sie trotzdem einmal nicht finden, was Sie suchen, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf – ich helfe Ihnen gerne weiter.
Angst- &
Stressbewältigung
Methoden
Es ist leider wahr, dass Stress ein allgegenwärtiges Thema in unserer schnelllebigen Welt ist & es wichtig ist, Wege zu finden, damit umzugehen. Mit Hilfe meiner Methoden, entwickeln wir Ihr Selbstmanagement, das Identifizieren von Stressoren und der Aufbau von Selbstsicherheit. Alles hervorragende Ansätze, um ein gesundes Gleichgewicht für Sie im Leben zu finden.
Unterstützung
Ich möchte Sie auf Ihrem Weg unterstützen und ihnen dabei helfen, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken. Verschiedene Techniken wie Atemübungen und Meditation können sehr effektiv sein, um Stress abzubauen und Panikattacken sowie Phobien zu bewältigen. Bereits erlernt, wirken sie sogar präventiv.
Infos & Support
Wenn Sie weitere Unterstützung oder Informationen zu diesen Themen benötigen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, Pausen einzulegen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Das Streben nach einem ausgeglichenen Leben ist ein lohnendes Ziel, und ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Psychologische
Beratung-
Personal Coaching
Ich bringe mit
Meine Leidenschaft für die psychologische Beratung und das Personal Coaching ist eine stetige Reise, die Mut und Selbstreflexion erfordert. Ich habe bereits einen tiefen Einblick in die Bedeutung von Selbstwert und individueller Einzigartigkeit gewonnen, die ich mit ihnen teilen möchte.
mein Einsatz
In einer Atmosphäre des gegenseitigen Respekts & Akzeptanz entwickeln wir ein gesundes Selbstvertrauen, stärken den Selbstwert und achten auf Selbstwirksamkeit. All dies ist von unschätzbaren Wert. Ich unterstütze Sie, Ihre inneren Ressourcen zu erkennen und nutzen zu lernen und somit ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.
Ihr Ziel = mein Ziel
Die Entwicklung von Zielen und die Integration dieser in den Alltag, sind entscheidende Schritte, um langfristige Veränderungen zu bewirken. Meine Betonung liegt auf Achtsamkeit und das Minimieren von Stressoren. Dies sind Schlüsselaspekte bei der Unterstützung Ihr Leben zu vereinfachen und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich für Sie zählt.
unsere Reise
Die vielfältigen Facetten des Lebens sind faszinierend und inspirierend. Gemeinsam entdecken wir Ihre Muster und Vorgehensweisen und die sich daraus entwickelten Ergebnisse & Erfahrungen.
Ernährungsberatung
Ansichtssache?!
Meine Ausbildung und das Studium ermöglichten mir eine tiefe Sicht auf Ernährung und Gesundheit. Die Erkenntnis, dass wir nicht nur sind, was wir essen, sondern auch essen, was wir sind, spiegelt die komplexe Beziehung zwischen unserer Ernährung, unserer Psyche und unserem sozialen Umfeld wieder.
ganzheitliche Sicht
Die Berücksichtigung, biologischer und psychosozialer Aspekte auf Ernährung & Essgewohnheiten sind dabei ein fundamentaler Bestandteil.
mein Anliegen
Meine persönlichen Weiterbildungen und großes Engagement sind dabei unerlässliche Bausteine. Ich biete individuelle Betreuung, auf Sie zugeschnittene Rezeptvorschläge und gemeinsames Kochen als hervorragende Methode auf Ihrem persönlichen Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
weitere Aspekte
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg Ihre Bedürfnisse auszudrücken, Selbstwertgefühl zu entwickeln und jeden Fortschritt zu feiern. Die schrittweise Übertragung der Selbstwirksamkeit ist dabei Schlüssel zum langfristigen Erfolg.
Weiterhin berücksichtigt werden äußere und innere Stressoren, freie Radikale und die Aufklärung über verschiedene Ernährungsformen.
immer dabei
Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit als Ernährungsberaterin, ist meine persönliche Leidenschaft und stets aktuelles Wissen.
Entdecken Sie meine maßgeschneiderten Dienstleistungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Erleben Sie Qualität & Professionalität- jetzt Termin vereinbaren!
Beratung
auf den Punkt
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